Description
L’auteur, médecin spécialisé dans la douleur chronique, évoque l’auto-hypnose comme moyen d’alléger la douleur chronique. Il préconise cette pratique avec certains exercices, encadrée par un médecin et un thérapeute. Permet d’apprendre au patient à soulager sa douleur faute de pouvoir la vaincre. Comporte de nombreux exemples et recommandations. ©Electre 2026
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